RITIRO DI EQUILIBRIO EMOTIVO
Fabio Fassone
Genova, 18 – 21 Luglio 2019
presso San Cirpiano
Scopo del ritiro
Un’esplorazione dell’Equilibrio Emotivo in forma di ritiro dove il gruppo dei partecipanti, in piena interdipendenza, che rappresenterà la squadra vincente per generare piena consapevolezza sulle proprie emozioni, sensazioni e bisogni.
Paul Ekman insieme a Alan Wallace, grazie alla preziosa e profonda intuizione di S.S. il Dalai Lama, hanno creato per tutti noi un percorso chiaro, semplice e pragmaticamente allo scopo di potenziare l’intelligenza emotiva e di disvelare quella naturale predisposizione, propria di ogni essere senziente, alla generazione di felicità e abbondanza personale quanto condivisa.
Perciò, attingendo ai più ampi contenuti del percorso formativo (scientificamente validato) CEB – Cultivating Emotional Balance, il programma si svolgerà in forma residenziale, alternando momenti di studio, meditazione e condivisione.
Durante il ritiro, esploreremo gentilmente la nostra mente per promuovere la ricerca di uno stato di consapevolezza intesa come condizione essenziale per la personale fioritura umana. Questa, inevitabilmente, influenzerà il mondo che ci circonda.
Il ritiro è aperto a tutti, pertanto non è necessaria una specifica esperienza meditativa.
Programma
18 luglio: INTRODUZIONE AL RITIRO e MEDITAZIONE
- dalle ore 18 accoglienza ospiti
- ore 19.30 cena
- ore 20.30 inizio presentazione
19 luglio
- ore 7.30 Meditazione
- ore 8.15 Colazione
- ore 9.30 – 12.30 – Equilibrio emotivo e Meditazioni
- ore 13.00 Pranzo
- ore 15.30 – 18.30 Equilibrio emotivo e Meditazioni
- ore 19.00 Cena
- ore 20.30 Letture e Meditazione
20 luglio
- ore 7.30 Meditazione
- ore 8.15 Colazione
- ore 9.30 – 12.30 – Equilibrio emotivo e Meditazioni
- ore 13.00 Pranzo
- ore 15.30 – 18.30 Equilibrio emotivo e Meditazioni
- ore 19.00 Cena
- ore 20.30 Letture e Meditazione
21 luglio
- ore 7.30 Meditazione
- ore 8.15 Colazione
- ore 9.30 – 12.30 – Equilibrio emotivo e Meditazioni
- ore 13.00 Pranzo e conclusione ritiro
Costi e organizzazione
Offerta minima 190 euro che comprende pasti (colazione, pranzo, merenda , cena) e quota corso e alloggio.
Per l’alloggio è gradita un’offerta libera.
I posti sono limitati, perciò si richiede una prenotazione entro il 30 giugno, inviando una mail a segreteria@tarabianca.org oppure telefonando al numero 3279569380.
Fabio Fassone
Formatore certificato CEB – Cultivating Emotional Balance (California University/S. Francisco e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies) si è specializzato con Alan Wallace PhD e Paul/Eve Ekman PhD.
È docente di Equilibrio emotivo e meditazione presso UNIPI – Università di Pisa, Dipartimento di Patologia chirurgica, medica, molecolare e dell’area critica per il master in “Neuroscienza, Mindfulness e Pratiche contemplative”.
Presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Pi) ha portato a termine il programma avanzato quadriennale della FPMT (Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana) Studi Buddhisti di Sutra e Tantra nella tradizione del Buddhismo tibetano.
Inoltre, è laureato in Scienze e Tecnologie delle arti figurative, della musica, dello spettacolo e della moda, ha ricoperto i ruoli di Segretario Artistico della Fondazione Teatro alla Scala di Milano e Direttore Marketing e Comunicazione della Fondazione Opera di Firenze – Maggio Musicale Fiorentino. Membro effettivo off-shore di SEASHEPHERD GLOBAL, ha al suo attivo missioni di pattugliamento in Mediterraneo e in Nord Atlantico con il ruolo di co-pilota e navigatore.
Pratica e promuove lo studio e la pratica dell’equilibrio emotivo e della meditazione tenendo docenze e corsi anche in ambito aziendale e presso i principali centri italiani e esteri