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Tara Bianca

Già Drolkar Sabsel Thekchok Ling - Centro FPMT per l’insegnamento, lo studio e la pratica del buddhismo tibetano.
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Centro FPMT per l’insegnamento, lo studio e la pratica del buddhismo tibetano.

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Corso Le sedici attitudini

Caricamento Eventi
17 Feb

Corso Le sedici attitudini

17 febbraio ~ 18 febbraio
Insegnante: Dottoressa Valentina Dolara
L

e 16 Attitudini stimolano ad analizzare il modo in cui la realtà che sperimentiamo è la conseguenza della natura proiettiva della mente, come i pensieri si traducono in azioni, come la nostra esistenza è caratterizzata da interdipendenza con gli altri e con l’ambiente e come tutto sia soggetto a cambiamento, cosicché è possibile assumersi la responsabilità della propria vita. 

 

Il corso del Livello Introduttivo offre:

  • Un’introduzione alle basi filosofiche delle 16 Attitudini
  • Un’introduzione alla teoria e pratica della mindfulness, che è considerata necessaria per riuscire a applicare le attitudini nella vita quotidiana
  • Riflessioni, strumenti pratici e attività creative per esplorare e comprendere le 16 Attitudini e i 4 Temi di Saggezza, in piccoli gruppi e individualmente

Il programma offre una serie di strumenti pratici e di risorse strutturate in modo da stimolare la riflessione su quattro aree tematiche (Temi di Saggezza) per ciascuna delle quali vengono analizzate quattro attitudini principali:

  • Come Pensiamo: Umiltà, Pazienza, Soddisfazione, Gioia
  • Come Agiamo: Gentilezza, Generosità, Onestà, Parole Corrette
  • Come ci Relazioniamo con gli Altri: Rispetto, Perdono, Gratitudine, Lealtà
  • Come troviamo Significato nella nostra Vita:Servizio, Coraggio, Principi, Aspirazioni.

Ogni attitudine viene presentata tramite un insieme di esercizi, di lavori di gruppo e discussioni.
Durante il corso vengono introdotte alcune pratiche di base di mindfulness da poter fare tutti i giorni.

 

Calendario corso

 

17 Febbraio 2018 – 10.00-17.30

18 Febbraio 2018 – 10.00-13.00

Altre date sono in fase di definizione

Costi del corso

Singolo modulo (9,5 ore): 30€

Il corso è aperto a un numero limitato di partecipanti ed è necessaria la prenotazione.

 

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Event Details

Date: 17 febbraio ~ 18 febbraio
Time: -
Venue Centro Tara Bianca
Address: Via Fegino, 3
Organizer Name: Centro Tara Bianca
Phone: 327 956 9380